Author: Cordula Bosecker

Mentale Gesundheit stärken

27. Juli 2022 Keine Kommentare

3 ayurvedische Tipps, um deine psychische Gesundheit zu stärken. Unsere mentale Gesundheit – so wichtig wie ein gesunder Körper. Und eins bedingt das andere: Körper

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Detox mit Ayurveda

20. März 2022 Keine Kommentare

Was bedeutet Detoxen und warum du es unbedingt mal probieren solltest. Im Ayurveda liegt ein großer Fokus auf der Gesundheitsprävention. Vorsorge ist besser als Nachsorge

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Gesund ins neue Jahr starten

2. Januar 2022 Keine Kommentare

Selfcare versus Selbstoptimierung Jedes Jahr aufs Neue werden zum Jahreswechsel die guten Vorsätze gemacht. Das betrifft oft die großen Bereiche wie z. B. gesündere Ernährung 

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