Fit durch den Frühling mit Ayurveda
7. April 2023
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Erfahre, wie du mit ein paar Tipps und Tricks der Frühjahrsmüdigkeit, Trägheit und Erkältungszeit entkommst. © Canva Auch wenn die Temperaturen noch sehr kalt sind:
Schlagwort: Ernährung
5 einfache Grundsätze ayurvedischer Ernährung
7. Mai 2021
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Sich nach ayurvedischen Prinzipien zu ernähren ist kompliziert und hat auch immer was mit exotischen Gewürzen zu tun? Weit gefehlt! Hier folgen fünf einfache Grundsätze