Gesund ins neue Jahr starten
2. Januar 2022
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Selfcare versus Selbstoptimierung Jedes Jahr aufs Neue werden zum Jahreswechsel die guten Vorsätze gemacht. Das betrifft oft die großen Bereiche wie z. B. gesündere Ernährung
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5 Tipps, um stressfrei in den Feierabend zu starten
Oft ist unser Arbeitsalltag geprägt von Terminen, Meetings und vollen To Do-Listen. Das Abschalten zum Feierabend fällt schwer. Hol dir jetzt meine Tipps, damit du entspannt in den Feierabend startest und diesen auch genießen kannst.